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因為朋友唔想公開佢地方嘅位置,所以唔想我公開upload呢啲相,但我覺得真係影得好靚🤣 咁就放喺度人少少俾大家睇吓啦😚


話說最近都少咗好多機會自己煮,因為大家都好似放鬆咗少少,我亦都多咗人約,差唔多日日都要出街,又食返多啲出面嘅嘢食🤣 今日我就首先食咗個拉麵、炸雞翼、餃子,然後食咗茶餐廳嘅奄列+多士,夜晚再食咗好多雞同埋花膠湯🤣🤣 雖然都行咗萬幾步,不過都算係幾放縱🤣

多咗出街、見多啲人、有多啲唔同活動、影多咗好多靚相,我都開心嘅🥰 不過距離我嘅小目標(減低脂肪大概去到48kg左右然後練肌肉)就遠咗啲啲🤣 我而家大概51.6-52.3 kg 啦😆 其實我知道如果我真係以「減肥」為主要目標,其實我係可以一個月減到至少2kg,咁我兩個月之後就會達到目標🤣🤣 但係,淨係諗住減肥,係需要好多犧牲同埋自律,例如我可能會喺同家人朋友嘅聚會上好掃興,有好多鍾意食嘅嘢唔可以食等等😅

我覺得生活就係取捨同埋平衡,我一開頭係想健康,到之後我覺得達到左,而家開始有少少fitness/線條嘅目標,但係並唔會想出盡全力去追求,都係隨遇而安,要盡量平衡各方面🤣 對於我來講,就唔值得為咗某一種身材而捨棄食嘢、社交😎😎


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Comments

Anonymous

只要有健康既生活習慣,身體自然好睇

Anonymous

開心比體重重要,見你咁鬼馬都安心,加油