Home Artists Posts Import Register

Content

Здравейте, отново!


Искам да поясня нещо за всички тук! Казах го и в клипчето, което беше качено тук, като препратка от YouTube, но искам и да ги напиша.


Новата поредица от спортни видеа, няма да наруши досегашния план и тематика на клиповете! Както съм обещал, минимум по едно видео всяка седмица на различни теми!

Пределно ни е ясно, че не всички хора тук се интересуват от спорт.


Поздрави на всички!

Comments

Anonymous

Благодарим за обяснението, но не смятам, че някой от хората тук ще постави под съмнение обещанието, което си дал. Убедихме се, че си държиш на думата!

Anonymous

А има и много хора като мен,които тренират супер активно по 2 пъти на ден дори и за здраве и мен лично ме интересува много и тези съвети за бягане,дишане и загряване освен да ме подобрят друго няма да стане и за мен е важно това за което отново БЛАГОДАРЯ много!!

Vladimir

Благодаря бате Киро!

Anonymous

Супер! Не спортувам.

Anonymous

Благодарим! Жив и драв и ти и човека зад камерата!

Anonymous

С най- голямо уважение към теб за всичко което правиш за нас!

Anonymous

Gracias Bat Kire 👍❤

Anonymous

Супер, искам още видеа за тренировки! Ако може да са отделени с таг или нещо там каквото трябва.

Anonymous

Така е видеата са топ и монтаж и всичко. Ако мога да си позволя да ти дам съвет - изобщо не се занимавай с хейтърите да обясняваш кой какво от къде и т.н. само губиш от твоята енергия и отстрани изглежда малко все едно все нещо се обясняваш. То е явно, че го правят да те провокират и аз те рабирам като се палиш и се ядосваш. Но виж нещата от друга страна - явно има доста хора, които оценяват нещата които правиш и те подкрепят! Като ми се отвори път непременно ще мина да ми покажеш тънкостите в бягането, макар че ти вече доста подробно разясни в полседните видеа и аз съвсем скоро ще пробвам съветите ти. Поздрави от Пловдив и живи и здрави!

Anonymous

Привет от Лондон.трябва ли да се загрява или да се разтяга преди бягането в началото на тренировката .Благодаря

kirobreakofficial

Здрасти! Почва се с много леко бягане, после се правя разгрявка. Трябва тялото да е топло.