근육통 (Patreon)

오랜만에 근력 운동을 조금 했다고 다리 근육통이 엄청나다. 괜히 엄청나게 운동한 것 같고 효과도 엄청날 것 같아서 기분이 좋고 앞으로도 근력 운동 종종 해야겠다 하는 의지까지 솟는데... 이게 바로 초심자의 "뭐든 할 수 있을 것만 같아!" 의 착각이 아닐까 싶다. 어쨌든 이 의지가 생긴 김에 이번 한주도 최소 하루는(웃음) 운동을 해야겠다.