10+1 TRUCOS QUE DEBERÍAIS PROBAR (Patreon)

Son trucos que podrían ayudaros en vuestro día a día, peeeero vamos a ser sinceros aquí, yo aún no los he probado y no se si funcionan o no, por eso os los escribo aquí para utilizaros a vosotros como conejillos de indias, y si los probáis y funcionan, me lo decís:

1. Si no quieres estornudar presiona la piel del puente de la nariz con los dedos, ya que cuando lo haces el cerebro recibe una señal de alarma muy rápido, y así pausa todos los demás procesos incluyendo el reflejo de estornudar.

2. Si te encuentras en una zona con mucho ruido, como en un concierto, y quieres oír a tus amigos, tápate las orejas, empuja el trago (el saliente puntiagudo de cartílago que está en frente del canal auditivo) hacia el canal auditivo y gira la oreja hacía tu amigo.

3. Si estás ansioso, presiona tus dedos formando un puño con el pulgar hacia arriba (como si hicieseis el gesto de ok) y sopla despacito sobre el pulgar.

4. Si quieres detener el hipo, ponte un cubito de hielo en la lengua o tápate las orejas con las palmas de las manos, mientras bebes un vaso de agua por una pajita del tirón sin tomar aire. Además, sacar la punta de la lengua o levantar los brazos también te puede ayudar.

5. Si quieres despertar y espabilar rápidamente contén la respiración un rato, ya que cuando lo haces el corazón empieza a latir más rápido y tu cuerpo se vuelve más activo. Por otro lado, si te levantas de forma abrupta estresas innecesariamente al corazón.

6. Si estás de mal humor sostén un lápiz entre los dientes, así activarás a los músculos encargados de sonreír, y esta acción enviará impulsos nerviosos al cerebro que empezará a producir endorfinas, y en poco tiempo tu sonrisa se volverá mucho más sincera.

7. Si necesitas memorizar algo coloca un poco de romero cerca de ti, ya que el olor de este puede ayudarte a activar tu memoria, por lo que cuando necesites aprender algo de memoria hazlo mientras estás tumbado en cama con una ramita de romero cerca, esto te ayudará a memorizar la información de forma más efectiva y rápida.

8. Si se te duerme una pierna sacude tu cabeza, en un minuto notarás que los músculos se han relajado, y que los pinchazos y el dolor han desaparecido.

9. Si sientes un cosquilleo en la garganta ráscate la oreja, esta acción estimula un nervio que produce un espasmo muscular en la garganta y en poco tiempo el cosquilleo desaparece.

10. Si estás tumbado en la cama y de repente sientes vértigo, coloca uno de los pies en el suelo, tu cerebro recibirá la información de que estás de pie sobre algo firme y el vértigo desaparecerá.

10+1. Si sufres un calambre en la pierna tira del pulgar del pie hacía ti, esto estirará tus músculos y reducirá los espasmos musculares.