巴士後座偶遇露出女🤍 豪雨🌧️😏 健身後body dysmorphia？剖白😮‍💨 (Patreon)

話說我以前最肥嘅時候（60kg），都唔會覺得自己肥，仲幾鍾意自己添😂 但健身呢幾年，我越嚟越唔知用一個乜嘢嘅濾鏡去睇自己，經常都有啲confused😅 例如我而家係51-2kg左右，仲要係多咗肌肉，但我心理上會覺得自己肥過以前60kg全脂😂

我本身係鍾意圓潤有肉嘅身材，但同時我而家又練緊肌肉，我都有少少想瘦dd，等肌肉線條浮現得更明顯。我PT最近叫我試下cut，仲話我可以減10kg （我依家51kg/113磅），姐係去到41kg/90磅😅😅😅 我即刻話 cls 我最多去到48kg😂🙏🏻

其實生活狀態嚟講，我而家係幾好，好健康，食夠運動夠，所以我基本上係食咩都得，大概都會維持呢個體重，對於鍾意美食嘅我嚟講真係覺得好爽😂

但我有認真諗過，的確係lean少少，望落會再大隻d，所以心動想減d😂 我之前做inbody（只供參考），全身脂肪得11kg 左右😂 減10kg 脂肪咪得返1kg😂 肯定會失去一切😂 唔使旨意有胸😂 亦可能冇咁健康健康and快樂😂

但的確，我認為我而家身材係有改善嘅地方，並唔係出於討厭自己所以咁講，而係精益求精，我的確想肌肉線條更出，尤其是背脊同埋條腿，我想可以好結實咁。