What I've been doing for the past month/このひと月あまりしてきたこと (Patreon)

Hi, I'm going to share one achievement with you all.
Here's a picture of the results of my workout at the gym.

I have received the support of this patreon as a promise to help you all improve your painting.
And to some extent, I've gained some "knowledge" and "skills" that are being reflected in my paintings😉

But it's not just "knowledge" and "skills" that are important for a painting to improve.
I don't have the stamina to draw!
I'm 38 years old, so this is a necessary item to catch up with a good painter in my young 20s.
I think that physical strength is also important！
That's why I've started to strengthen it.

Unfortunately, even though I'm improving now, I'm still slow to draw💦
That's not only because the technique hasn't caught on yet, but also because I don't have the stamina to do so.
I am very tired easily, and weak as a sick man...😢

So it is a factor that makes it difficult for me to paint a lot.
As you can see in the picture, I am very bad at exercise because I am obese.
My muscles are sore and in terrible pain.😅
But even so, the effects will be seen gradually.

The goal is not simply to lose weight, but to strengthen your muscles.
The effects may be six months, a year or even later.
But I am confident that this action will lead to my painting.

I am in the process of creating many paintings.
I will do my best💪

こんにちは、皆さんに一つの成果をお伝えしようとします。
ジムでのトレーニング成果の画像を置いていきます。
私は皆さんに絵を上達させることを約束として、このpatreonの支援を受けてきました。
そしてある程度「知識」や「技術」が付き、ありがたいことに絵に反映されてきています😉

だけど絵が上達するに重要なのは、「知識」や「技術」だけじゃないんです。
描く体力が足りていない！
自分は38歳、ですから若い20代で上手な絵描きに追いつくには必要な項目。
「体力」は重要！
ですからその強化を始めました。

残念ながら、今は上達しても私は描くのが遅い状況です。
それは技術がまだ定着していないだけでなく、体力が無く集中力が弱いから。
非常に疲れやすく、ほぼ病人…😢
それが沢山描くことが出来ない要因になっています。

ですので、この一ヶ月以上、かなり激しいトレーニングをしてきました。
その画像の通り、肥満なので運動はとても苦手。
筋肉痛で酷い痛みだしね…😅
でも効果は徐々に表れてきます。

単純に痩せる事が目的ではなく、筋力の強化を目標にしています。
その効果は半年後、一年後、後先の事になるかもしれません。
ですがこの行為が私の描く能力に必ず繋がると信じて行動しています。
沢山の絵と作品を作るために避けてはいけない事だと思うよ。
頑張ります💪