Francesc

27/21/15/9 (Patreon)

Published:

2022-03-23 09:00:00

Imported:

2024-05

Tags:

en casa entrenamiento

Content

Para el entrenamiento de hoy vamos a hacer 27/21/15/9 repeticiones de:

-OHS (sentadilla con el peso por encima de la cabeza)

-Burpees sobre la barra/mancuerna/bolsa.

¡VAMOS!

Files

#YoEntrenoEnCasa 08 - CÓMO ENTRENAR DESDE CASA

El entrenamiento de hoy en @wildrivercrossfit es: 27/21/15/9 repeticiones -OHS (sentadilla con el peso por encima de la cabeza) -Burpees sobre la barra/mancuerna/bolsa. ¡VAMOS! Canal de Wild River: https://www.youtube.com/channel/UCuAATVQey-aOmyfd5o5sPPA Music from Epidemic Sound (http://www.epidemicsound.com) ¡Sígueme! https://twitter.com/pakozoic https://instagram.com/pakozoic #YoMeQuedoEnCasa #NoHayExcusas