Año nuevo, vida nueva, ¿cuerpo nuevo? (Patreon)

No, no vamos a tener un cuerpo  nuevo por mucho que nos pongamos a cumplir a rajatabla nuestros objetivos de año nuevo. Pero si que podemos optar a tener la mejor forma física y la mejor salud posible.

Os voy a ser sincero: 2020 ha sido el peor año de mi vida. No sólo por la pandemia. Este año he perdido a una de las personas a las que más he querido. También ha sido un año laboralmente desastroso. Y hacia el final, la acumulación de trabajo ha hecho que duerma menos y pase más horas que nunca frente al ordenador. Os podéis imaginar cómo todo ello ha hecho mella en mi salud y mi forma física.

En cierto que 2021 no va a cambiar las cosas de la noche a la mañana. Pero las personas necesitamos de días o momentos clave alrededor de los cuales organizarnos. Y por eso existen los propósitos de año nuevo. Y yo me he decidido a que en 2021 voy a volver a tener mi mejor físico. Y no hablo de verme bien en el espejo, quiero sentirme fuerte de verdad y tener un cuerpo totalmente funcional. Volver a nadar, apuntarme a las clases de defensa personal de mi box o probar deportes nuevos son algunos de mis objetivos. Pero lo que voy a hacer desde el día 1 de enero es volver a mi mejor forma.

Empezando el 1 de enero, iré colgando una foto mía semanalmente, junto con los entrenamientos que haga los días que entrene, y mis trucos de alimentación. No sólo los contenidos que he ido subiendo ya, sino los que estoy siguiendo yo, personalmente, en tiempo real. Y os animo a que os suméis a este reto de cara a 2021. 

Si os apuntáis, escribidme un mensaje, haceros una foto de partida y poco a poco, semana a semana estos meses de enero y febrero, lograremos quitarnos los excesos de este 2020. Vamos a entrar en 2021 de la mejor manera posible. ¿Quién está conmigo?