2023-06-03 FITNESS Session 50 ABS Bench (Patreon)

Buongiorno miei Patreon e buon week-end

Oggi vi propongo di provare un pò di addominali;  io provo a farli in una di quelle panche che si vedono anche vendute in TV dove tutto sembra molto semplice, ma vi assicuro che non lo è.

La scorsa settimana me la ha portata il mio ex-stagista e mi ha fatto vedere come la si usava.

Ho poi continuato a fare gli esercizi e spero che adesso il tempo volge al bello, di poterla usare più spesso.

GRANDE CUCULO domani faremo questa ginnastica, in video assieme.

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Good morning my Patreons and have a nice weekend

Today I propose you to try some abs; I try to make them in one of those benches that are also sold on TV where everything seems very simple, but I assure you it is not.

Last week my ex-intern brought it to me and showed me how to use it.

I then continued to do the exercises and I hope that now the weather is turning to the good, to be able to use it more often.

GRANDE CUCULO Tomorrow we'll do this gymnastics, on video together.