FITNESS 13 - workout by Pamela Reif - 01a Video (Patreon)

Ciao Patreon ecco che oggi vi propongo una sessione di ginnastica che ho fatto ieri sera e che voglio condividere con voi. 

Sarà che ho provato a cambiare "Trainer online" sarà che sono giù di forma, ma questa per me è stata dura e stancante! se avete voglia fatelo anche voi e mi dite come vi è sembrata! 

Tra poco online anche la seconda parte. 

°°°°°°°°°°EN°°°°°°°°°°°EN°°°°°°°°°°°°°°°EN°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

hello Patreon here today I propose to you a gymnastics session that I did last night and that I want to share with you. Maybe because I tried to change "Online Trainer" it may be that I'm out of shape, but this was hard and tiring for me! if you want to do it too and tell me how it seemed!

 The second part will be soon online