START SWIM ACTIVITY (Patreon)

Hi my Patreons finally after having told you that I would start dedicating more to my physical health, I started yesterday going to the pool to swim. 

How did it go? To be the first time in different time, I would say pretty well and overcome the initial lack of breath, I would say that I am satisfied with this beginning. So with your encouragement and help, we will reach the next beautiful season in great shape; down the belly, firm up the buttocks and arms and with the help of maybe a balanced diet, we will make progress all together (allow me this "plural maiestatis"). However today I feel in great shape and next week we start to keep track of progress, through weight and measures to keep under control of you patreons.

IT:

Ciao miei Patreon finalmente dopo avervi detto che avrei iniziato a dedicarmi di più alla mia salute fisica,  ho iniziato ieri andando in piscina a nuotare. 

Come è andata? Per essere la prima volta dopo diverso tempo di inattività, direi abbastanza bene e superata la iniziale mancanza di fiato, direi di essere soddisfatta di questo inizio. Quindi con il vostro incoraggiamento ed aiuto, arriveremo alla prossima bella stagione in gran forma; giù la pancia, rassodiamo glutei e braccia e con l'aiuto magari di una dieta bilanciata, faremo progressi tutti assieme (consentitemi questo "plurale maiestatis"). Comunque  Oggi mi sento in gran forma e  la prossima settimana iniziamo a tenere traccia dei progressi, attraverso peso e misure da tenere sotto controllo di voi patreons.