Anxiété, stress, négativité : Comment vaincre son pessimisme pour continuer à vivre ? (Patreon)

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Extraterrestres : La vérité sur les crop circles 👉 https://www.youtube.com/watch?v=GlZ0DKfb-cc

Nota : Ce podcast est en 2 parties.
Partie 1- Les facteurs endogènes : sommeil, alimentation, sport.
Partie 2 - À partir de la minute 29:08 - les facteurs exogènes : environnement, internet, réseaux sociaux, médias, etc.