年明けてから、あまりにも体調が悪い話 (Pixiv Fanbox)

一週間に1回更新すると言っていましたが、

体調が悪すぎて更新できませんでした。

普通に風邪を引いた後に、

たまに咳が出るくらいなのですが、

妙に体調が悪い。

体調と精神の悪さ、

なんか似ているような気がするので書きます。

どちらも体調不良というわけですが、

コレはインプット・アウトプットアプローチで解決してみましょう。

インプット・アウトプットアプローチ1

インプットに報酬を与える

というのがインプット・アウトプットアプローチ。

学力の経済学のアレです。

この場合の体調は

咳が出る（たまに）

なので、考えてみましょう。

できることをリストにする

もう一週間長引いた場合は呼吸器内科に行く

加湿器を使う

運動をする

寝る前に龍角散を飲む

寝る時にマスクをする

コピーして机に貼る

絶対に忘れるので、

大体こうやって置くと安心です。

ちなみにこうやっても、

大体忘れてしまう。

インプット・アウトプットアプローチ2

インプットではなくアウトプットの場合、

今回だと

体調が良くなる

ですが、

コレって医者でも難しい気がします。

具体的に何をすれば良いのかわからないですよね？

LOLにしても、

上達する

コレはわけわからないです。

終わりに

加湿器は冬の季節商品らしいですね。

正月に全く加湿を考えずに、

暖房をずっとつけてたのが敗因でした。

私は水だけ入れて、

蒸気を発しないタイプを使うことにしました。

※　コップに水入れて紙を云々みたいなタイプのヤツ