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Content

①頭が良くなるゲームプレイ


②集中力を上げるモーニングルーティン


③10分のお風呂で人生のモチベーションを上げる

④大人でもできる脳細胞の増やし方

⑤勉強の効果を最大化する5つのチェックリスト

⑥筋肉をつけるモーニングルーティン


⑦ストレス発散になるモノの買い方

⑧昼休みに飲むと創造力が高まる飲み物


⑨睡眠の質を上げるナイトルーティン3選


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