備考:瞑想の仕方、悩みを止める方法など
・集中力を上げる方法
https://www.pixiv.net/fanbox/creator/520221/post/298419
・漠然とした不安や焦りの正体
https://www.pixiv.net/fanbox/creator/520221/post/292554
・消えない悩みを止める
https://www.pixiv.net/fanbox/creator/520221/post/319310