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「ショートスリーパーですか?」という質問をいただきました。


全く違います!


普通の人より夜更かしの適性がありません。睡眠時間が7時間未満だと、その日ずっと軽い頭痛と吐き気があり、6時間未満の場合は、体調の悪さを隠し切れず、周りの人に心配されるほどです。


お絵描きするために夜更かしする→翌日すごく体調が悪い→仕事もお絵描きもボロボロ…という負のスパイラルを自覚してからは、最低限の睡眠時間を確保しつつ、その中でお絵描き時間をいかに捻出するか努力をめちゃくちゃするようになりました。出勤前の10分でラフを描いたり、車の中にメモ帳を用意したり、職場の昼休みに講座を見たり…

描きたいものをPCに向かう前にハッキリ決めておいて、PCを起動したら一気に描く感じです!


長時間ダラダラやるよりはメリハリがついていい気もします。



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