【雑記251】寝不足脱却からあともう一息 (Pixiv Fanbox)

最近、平日はしっかり睡眠時間を確保するようにしています。そのおかげで健康的な生活を送れているのですが、休日前はどうしても「明日休みだぁ！」という油断から夜更かししがちです。夜更かししても、スゥっと眠れるのなら全然いいのですが、体調によっては、気持ちが悪くなり、眠いのに眠れないという地獄状態に陥ります。これは、本当にしんどい…入眠時間が遅れたら、当然起床時間も後ろ倒しになり、それは間接的に作業時間が削られるというわけですからね…

結論：規則正しい生活に勝るものなし

明日はイラスト投稿日です！