集中力の話とアヤメ落書き (Pixiv Fanbox)

こんばんは。染谷です。

最近昼過ぎに起きるという堕落した生活を

送っているのですが、

悪い事ばかりではないんですよね。

これまでは午前中に自分の絵を描くとき

食べる事と猫と寝る事が中心になっていたのですが、

深夜に絵を描くとフローに入って眠くならないのです。（それはそれで困る）

フローとはお風呂のことではなく、

集中した状態になっていることを指すみたいです。

意味あってるのか心配だったので、

さっきググりました笑

『フロー』が没頭している状態で、

『ゾーン』は『フロー』状態から一時的に発生する極限の集中状態。

らしいです。

ディズニー+で見れる『ソウルフルワールド』でも

このゾーンというのがありましたよね。

（この映画見てない人は見て欲しい…。

恩師が勧めてくださり、鑑賞し終わった後は心が浄化されました。

生きてくうえで、大切な事をコミカルに教えてくれる良映画でした。）

話がずれましたが、深夜になると無駄に

テンションが上がり、あれもこれもと妄想して

描いてしまいました。

昼間もこうだったら…と思い、

集中できる環境的要因を考えてみました。

・スマホから通知が来ない

・メールもラインも来ない

・電車が走ってない

・人が歩いてないから喋り声がない

・同居人寝てる

・猫も寝てる

・食べることへの罪悪感が昼と比べて２倍だから食べない

こうまとめると

静かな環境が良いんだと思いました。

あとお腹いっぱい食べない。食べると昼眠くなる。

というかこれって

早朝でも出来る…！！！！

電気代を節約したいし、日光に当たりたい涙

4時ぐらいに起きて活動する生活にしたい…(理想）

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最近は次女の新連載のアシスタントのおかげで

描くことへの抵抗感が無くなって

徐々に絵を描く楽しさを取り戻せました～。

”描かなきゃ”じゃなくて”描きたい”と思う気持ちが

本当大切ですね…。

アシスタントに関しては『描かなきゃ』なんですが、（笑）

その反動で自分の描きたいものを

描きたくなる気持ちがとても湧いてきます（笑）

アシスタント中は次女とずっと話しながら描いてて楽しいです～！

『泣く』をテーマにつみかいキャラで

他にも描いたのでまた明日更新します～！

ではではでは。