【日記】健康になろう (Pixiv Fanbox)

こんにちはそらすけです。

昨日に引き続き、今宵も無印良品のハワイアン流しながら作業しております。

ハワイアン良いですね。ゆったり気分になって最高です。今年の夏はハワイアンテイストをテーマに楽しく過ごすぞ～～クアアイナ～～～！！！

とまあ楽しい気分は結構なのですが。

今月明けごろ、健康診断を受けまして。

先日、結果が返ってきました。

・・・・・・・・・。

ク、ｸｱｱｲﾅ・・・・・・・・・・・・・ッ(？

ちょっとね・・・ちょっとね？？

気を付けなきゃな～というか、いや気を付けるとかじゃなくて直ちに改善していけよて感じの結果でした。やばい。

健康診断受けた日に、

なんか健康になった気がして帰りにモスバーガーと銀だこ行ってる場合じゃなかった。

いやホントそういうノリでドカ食いするのホントやめなきゃ、将来アカン。

去年の夏ごろに「ロカボしよう～～」みたいな記事を書きましたが、あの時期もランチにパスタ食ってたしじゃあロカボっぽいの何してたかっていうとちょっとヘルシーなおやつ買ってたくらいでしたからね。そら体質改善しませんわ。

できなかったぜ。。

でも、今度こそ！！やるぞ！！！食改善！！！！

ということで、ここ数日前からジワジワと炭水化物削減を意識したご飯にしています。

自分、お米とかは無くても割と平気でして、代わりにお豆腐で食べたりおかずだけ食べたりしているので、す、が。

かわりに麺類はすんごい大好きでして、いつも気を抜くとパスタなりそうめんなりモリモリ茹でてズバババすすってたので気を付けていきたいところです。けど無理しすぎないように。一瞬痩せたいのではなくて長く健康になりたいのだから・・・・。

みなさんに何を読ませてるのか分からなくなってきましたが！

ちょっと慌てたような記事を書きましたが、病気になったとかそんなではないので！

ただ、ホントにここらのタイミングで食生活を意識しないといけないな～と思った所存でございます。健康に、なろうね・・・。

あと意識したことなかったけど、自分は長生きしたい欲があったのね・・。

好きなモン食って太く短く派ではなかったみたいです。。

長く生きておじいちゃんになってもバイオやるぜ。

がんばりすぎずがんばるぞ～～

そらすけ