TIPS【エッセンシャル思考】 (Pixiv Fanbox)

TIPS【エッセンシャル思考】

誰でもマルチタスクになるほど手が止まります。

いろんなことに悩むほど「アレもやった方が良いよね」「でもコレもしないと」と、たくさんのことに手を付けますが、最終的にはどれも続かないことが多いですよね。

たぶん、また新しい悩みが出てきてそっちに集中力が移ってしまいます。

そこで今回は【エッセンシャル思考】をオススメします。

すごく簡単に説明すると「目的を一つに絞る考え方」ですね。

これの考え方ができるようになると悩まなくなります。

なぜなら、やるかやらないかの「判断基準」ができるからです。

ほとんどの人が悩む原因は「やった方が良いのか、やらなくても良いのかがわからない」からです。つまり、判断基準が曖昧だということですね。

でも判断基準が明確なら迷いません！

例えば「50点以上は合格、４９点以下は不合格」というルールがあれば誰だって合否の判定ができます。

「50点が合格なら・・・49点も合格にした方が良いかなぁ・・・１点の差で不合格はかわいそうだよね・・・」なんて悩むこともありません！

質問文を読む限り、目的がその時々でコロコロ変わって混乱しているみたいです。

ぜひエッセンシャル思考を習得して悩みを減らして下さい。

▼オススメの本

詳しく知りたい場合は本を読んでください。

わたしの説明はかなり噛み砕いているので抜けている部分も多いですよ。

▶大切なことは一つだけ

まずは目的を一つに絞ることがどれだけ必要なのかを説明しますね。

わかりやすく、妻子持ちのサラリーマン男性の例で解説します。

彼にとっては「家族」の「仕事」のどちらも大切です。

家族の時間を優先して働かなければ生活ができません。

でも仕事を優先して家族との時間が無ければ一緒にいる意味がありません。

・子供の将来のために残業＆休日出勤して稼がないと！

・でも子供は「もっと一緒に遊びたい」と言っている。

・妻は「もっと家族の時間が欲しい」と言ってくるので喧嘩になる。

・たまの休みくらいゆっくりしないと身体がもたない。寝たい。

・本当は趣味の時間も作りたい・・・

彼は毎日のように悩んで疲弊しています。

その理由は明白で、大切なものがコロコロ変わっているからです。

家族を優先したかと思えば仕事も優先する。でも自分も大切にしないといけない。

基本的に「何かを大切にする」ということは「他の何かを大切にしない」ということです。

「大切なモノは一つだけ」ということに気付かないと、他のモノに目移りした際に自分の大切なモノを「大切にしない」という選択肢を取ってしまいます。それがいちばん不幸だと思います。

例えば、大切なモノを「家族」に絞ったら別のルートが見えてきます。

・「家族」の時間を優先して残業を減らすor残業が少ない仕事に転職しよう。

・家にいる時間は子供と遊んだり一緒に勉強したりしよう

・休みの日は家族で出かけたりしよう

・残業も少ないから平日の睡眠で十分疲れもとれる

・子供が大きくなって手を離れたら趣味を楽しもう

こんな感じで「家族」を軸に日々の生活を組み立てることができます。

転職する際も「給料が２倍にアップ！でも残業も２倍」なんて条件に飛びつかなくなります。

もちろん、大切なモノ以外を捨てるワケではありません。

優先順位を下げるだけです。大切なモノを優先できれば、いくらでも欲張ってOKです。欲張るためには、大切なモノを優先した上で追加しないといけないので、自然と工夫するようになります。

大切なモノを一つに絞ることができれば、他の要素を取捨選択できます。

何をしても、どんなに欲張っても自分の大切なものはそのままだから悩みません。

常に幸せな状態でいられます。これがエッセンシャル思考のスゴイところです。

▶大切なモノの見つけ方

ザックリとですが、エッセンシャル思考の実践方法を紹介します。

➀要素をピックアップする

②大切なモノを一つに絞る

③他の要素を組み替える

この順番で考えれば、たいてい上手くいくと思います。

わたしも今の活動の初期～現在までずっと繰り返し実践してきました。

その都度いろんなことに目移りしてきましたが、振り回されることなく続けられているので大丈夫だと思いますよ。

順番に考えてみましょう。

▶①要素をピックアップする

まずはやりたいことを片っ端からピックアップして下さい。

質問文を参考に考えてみると・・・

・同人誌を発行したい

・Twitterで数ページの漫画を上げたい

・性癖に刺さる絵を描きたい

・構図をすぐイメージできるようになりたい

・画力を上げたい

・漫画で表現したい

くらいですかね？

いい感じに欲張れてますね。笑

このままだと困っちゃうので次のステップに進みましょう。

▶②大切なモノを一つに絞る

コレが一番難しいですよね。笑

頑張って絞ってみましょう。

大切なのは優先順位をつけることなので「Aができなくなるなら、Bは我慢する」という考え方が効果的だと思います。

具体的には「同人誌が出せないなら、画力は低いのは我慢する」という考え方ですね。この場合は同人誌を出すことを優先するので、練習時間も執筆時間に充てて、とにかく同人誌を完成させることに注力できます。その代わり、今の実力で出すのでクオリティはそこそこかもしれません。でも同人誌を出すことが大切ならそこまで気にならないはずです。

質問文に「何が何でも今年中に同人誌を発行したい」とあったので、今回は同人誌を発行することが大切なことだと仮定しますね。

あなたは「同人誌を出してイベント参加することが楽しい」ということになります。

▶③他の要素を組み替える

では同人誌を出すことを最優先にして他の要素を考えてみましょう。

同人誌を出すためにどうするのか？

同人誌を出すために必要なのか？

それを基準に考えてみます。

・同人誌を発行したい！（最優先事項）

・Twitterには同人誌のサンプルを投稿

　➡反応は参考程度に。会場で同人誌を買う人と反応する人は同一人物ではない。

・性癖に刺さる絵を目指す

　➡完璧に刺さらなくても良い。〆切に間に合わないのは本末転倒。

・構図は無視。コマも割らない。

　➡コマが無くても同人誌は出せる。成功例を参考にする。

・画力は上がればラッキー

　➡練習時間が勿体ない。同人作業で描いていれば自然と上がる

・同人誌が出せれば漫画でなくても良い

　➡商業系の漫画に拘らず、１コマ漫画でも良いので同人誌を完成させる

わたしだったらこんな感じで組み替えます。

どれも諦めたわけでは無いですが、優先順位は下がります。

他を優先して「同人誌が発行できない」ことが一番イヤなので。

もし、これを実践して「何か違うな・・・楽しくない」と感じたら、大切なモノが違っている可能性があります。②に戻って他の要素を探してみて下さい。

▶最後に

今回の記事を参考に自分の「大切なモノ」を探してみて下さい。

わたしもそうでしたが、意外と「自分のこと」ってわからないですよ。笑

わたしも勘違いして１０年くらい右往左往してました。

試してみないとわからないことは意外と多いですよ。

世間の情報や周りの意見に惑わされることも多いと思いますが、そんなときこそエッセンシャル思考を思い出して下さい。

振り回されることも無くなると思います。

お疲れさまでした！