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なんだか喘息みたいな感じで気管支の調子が悪くて

動画とか全然撮れなくて(´;ω;`)ひーん

って感じなのだ・・。


ところで最近ダイエットで毎日1時間~2時間歩いてるんだけど

痩せてきたし精神的にもいいし、空腹も前みたいに感じなくなったのだ

適度な運動や日光、風に当たるのって大事なんだなって思ったのだ。


早く体が元気になりますように(^o^)

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