足練習　雑記eng　♯1223 (Pixiv Fanbox)

φ(*ﾟωﾟ´*)

今日は反省すべき事がありました。

私は睡眠時間が足りない状態で目が覚めると、稀に頭が覚醒しない状態でフラフラ歩き回り、またすぐ眠ってしまう事があります。そのときの事はほとんど覚えていません。

２階で寝たはずなのに何故かリビングで寝てる時も稀にあります。

この状態の私は理性が殆ど働いていないので感情をコントロールできません。

だから普段より些細なことで怒ってしまうことがあります。

それで今日父に対してかなりきつ言い方をしてしまいました。

「冷蔵庫空いてるよ。」

「…閉めたよ(未覚醒私)」

「冷蔵庫空いてるよ。」

「閉めたって」

「冷蔵庫あいてる。」

「だから閉めたって。」

「冷蔵庫空いてる。」

「だから閉めたって言ってるでしょ！！！」

みたいなやりとりがあった気がします。

父はたぶん私の声が聞こえてなかったのでしょう。

普段の私ならこんな感情に任せたような言い方は絶対しません。

そのまま２階に上がり布団に入りましたが、薄い意識の中でも何故あんな言い方をしたんだろう思ったので、また下に行き父に「さっき言い方きつくなっちゃった」

と言って２階に上がり倒れるように寝たそうです。

目が覚めるとほとんど覚えていなかったけど父に酷い言い方をしたのは覚えていたので

「さっきはごめんね」と謝罪しました。(´;ω;`)

寝てる間に勝手に物を食べてしまったりする事もあります。

治したいけどほぼ意識がないから行動を抑制できないんですよね…。

睡眠が足りないと自覚したときは極力動かないようにしよ…。

There were some things to reflect on today.

When I wake up with insufficient sleep, in rare cases, I walk around in a dizzy state without waking up and fall asleep again quickly. I remember very little of what happened at that time.

There are rare occasions when I would have slept upstairs, but for some reason I'm sleeping in the living room.

In this state, I can't control my emotions because my reason is hardly working.

So sometimes I get angry over things that are more trivial than usual.

So today I was pretty harsh on my father.

I'm free in the fridge.

"...I closed it.

I'm free in the fridge.

Close it.

The fridge is still there.

That's why I closed it.

I'm free in the fridge.

I told you I closed it!

I think we had an exchange like that.

My father probably couldn't hear me.

Normally, I would never speak in such a way as to let my emotions get the better of me.

I went upstairs and got into the futon, but I wondered why I had said such a thing, even in my thin mind, so I went back downstairs and told my father that I had tightened up the way I had said it.

He went upstairs and fell asleep.

When I woke up, I barely remembered anything, but I did remember saying something awful to my father, so I'm pretty sure I'm not the only one.

I'm sorry about earlier," he apologized. (´;ω;`)

Sometimes I eat things on my own while I'm sleeping.

I want to fix it, but I'm almost unconscious, so I can't control my behavior...

When I am aware of the lack of sleep, I try to stay as still as possible...