チラ裏　過度な期待に注意(･ω･)ﾉ　♯220 (Pixiv Fanbox)

※あくまでも個人的な考えです

メンタル管理する上で重用だと感じるのが、何事にも期待しすぎない事です。

他人に興味を持たないということではなく、見返りを求めないことです(´・ω・`)ノ

期待は誰かに何かを求めている状態です。

満たされなかった時、してる側もされた側も大きなストレスを感じるでしょう。

絵でもイイネやRTを期待するほど評価依存症に陥ります。

人間関係も期待値を高くしすぎるとトラブルの原因になります。

仕事でも実力以上に過大評価されてるときは大抵失望される直前です。

期待に答えようと体を壊すかもしれません。

絵の評価が低くても、経験として蓄積されただけでも十分です。

誰かに親切をする時は、自分がしたいからしていると思えばＯＫ(´▽｀)

過大評価されている時は身を引き締めて謙虚に。

精神面の健康は肉体の健康と同じくらい大事です。

どうせ描くなら健全に楽しく描きたいですからね(´・ω・`)ﾉ