【FANBOX2か月】バニートキえち絵+近況 (Pixiv Fanbox)

FANBOX2ヶ月記念としてブルアカのバニートキ描いて見みました！

ご支援してくださってる皆さま本当にありがとうございます！

文字なしver

ブルアカはプレイしたことないですが、SNSでイラストがよく流れてくるのでキャラ可愛いな～と思いながら眺めてました。

いつもホロライブばかり描いているのでホロのえち絵を描く人と認識されているかもしれませんが、別ジャンルも描いて見たい欲が少しあります。

まぁホロは毎日配信見るぐらいには好きなので、描くこと自体は楽しいんですけどね。

先月もですが、支援サイトは限定された人しか見ないので全体公開では描かないジャンルのキャラが描けて楽しいです！（ホロ絵だけ見たい人はゴメンね

そして近況ですが、実は先月から体調不良が続いています。

症状としては喉が締め付けられるような感覚がずっと続き、酷い時は苦しくて寝れないという状況にありました。

調子良い時は大丈夫なんですが、落差が激しくて大分辛かったです。

ネットで調べると自律神経がやられた症状、ヒステリー球という症状にかなり合致していました。

ストレスだったり不規則な生活をしている自覚はあったので、いい機会だと思い改善に努めてみることに

以前は３時過ぎに寝ていたのですが、ヤバイ時は３時過ぎても眠れなくなり寝ることを諦め絵を描いていました。

しばらく描いていると眠くなり、結局７時ごろに寝るという状況に……

その後１２時前に目が覚めるが、寝不足で体調悪かったりと意味不明な生活を送っていました。

体調不良に思い当たる節がありすぎたので、まずは自律神経を整えるために運動をはじめようと決意！

これがまた辛い…ほぼ毎日2km以上走っていますが本当に死にそうです。

ついでに毎朝日光を浴びるように心がけ、あとは漢方薬を飲んでみたり、呼吸をゆっくりすることを意識したりと色々試しましたが、大きくは改善しませんでした。

しかしながら、これらのおかげか2時には眠くなり、睡眠の点では改善されました。

とは言え、喉の締め付けは治まらないので、こりゃヤバイと思い心療内科に電話するも混んでおり、予約できたのは大分先の日程…

自己診断はしたものの心療内科に行くまで期間が空いたので、実際は肉体的な問題により発症している可能性を考え耳鼻咽喉科の病院に行ってみることにしました。

その時はじめて鼻から管を入れられたのですが、痛すぎてガチ泣きしそうになりました。

そして検査の結果としては、腫瘍とかは無いけど少し喉が荒れてたらから薬出して様子見るとのこと……うーんどうなんだろう

病院の後、処方してもらった喉とか胃酸系の薬を飲んだら少し良くなった気がする…

服薬後、苦しくて寝れないという症状は無くなり自律神経等の問題かと考えていたが実は普通に身体に炎症等あって問題発生してただけかな？

と思い薬を飲み続けましたが、結果的には完治には至りませんでした。

酷くなるのが減っただけ良かったんですけどね。

この辺で原因がマジでわからなくなる…喉の薬で多少良くなったが完治はしてない…単純に運動とかは毎日続けていたので日々の生活改善で快方に向かったタイミングで薬飲んだだけかもしれんし…

と思っているうちに心療内科の予約日がやってきました。

心療内科では適当に話をして薬を貰ったのでそれを飲んで様子見をすることに

ここまでがつい最近の話です。

結論から言うと完治はしていませんがが大分良くなってきています。

ただ同時並行として

・耳鼻咽喉科の薬

・心療内科の薬

・運動や睡眠、日光欲、呼吸など日々の生活の改善

これらを継続してやってきたこともあり、どれが効果あったのかが全くわからん状態ですが今回の件で健康の重要性を再認識したので、運動などは続けようかと思っています。

病院は面倒なので、薬が無くなった後はいったん様子を見てアカンかったら病院に通う感じでいこうか考えています。

長々と描きましたが多少の違和感はあるものの、苦しいとかの状況は過ぎ去ったので一応元気です。

健康はマジ大事！！

皆さんも気を付けてください🙇