日記です (Pixiv Fanbox)
Published:
2023-12-17 16:41:15
Imported:
2024-02
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今週からジム始めたんですがさっそく2kg落ちました
食生活も見直してアオサとか海藻を意識し始めました
といっても人間ドック時にBMIが24の肥満直前まであったので適正の22に寄せたいですね
今週からジム始めたんですがさっそく2kg落ちました
食生活も見直してアオサとか海藻を意識し始めました
といっても人間ドック時にBMIが24の肥満直前まであったので適正の22に寄せたいですね