⭐北原朋萌。のモーニングルーティン( ╹⋏╹) (Pixiv Fanbox)

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今回は私のモーニングルーティンを書いてみたいと思います。

おおむねここに書いた通りのサイクルで生活していますが、とはいえ北原朋萌。は食べたい時に食べ寝たい時に寝るでおなじみの自由人なので、毎回時間が大幅にずれたり飛ばしたりが発生します。なので自分で意識してこれらの項目に近づけるための「理想のモーニングルーティン」と言う事でここにまとめておきたいと思います。

と言う訳でレチュゴ！( ╹⋏╹)

🍓北原朋萌。のアジト

まず前情報として、北原家のリビングは横長で広く、ベッドとデスクとキッチンとがすべてシームレスに繋がっているため、大体の事はこの部屋で行えるようになっています。しかし寝床と仕事部屋とを分けていない事が集中力の続かない原因でもある( ╹⋏╹)

※この間取り図のサイズ感は適当です

北原朋萌。のアジト

🍓7:00頃 起床

◆スマフォから戦士よ立ち上がれのアラームが鳴り、飛び起きる (実際は鳴る前に起きてしまう)

◆起きたらまずはベッドメイクをする。布団を整えて、敷いていた枕用タオルを部屋の出入口にトルネード投法で放り投げる、謎の使用済みティッシュ(!)があればそれもトルネード投法でゴミ箱に放り込む

◆空気の入れ替えをする。ベランダの窓を開け、サーキュレーターを最大に回し、キッチンの換気扇を強にする

◆ベランダに出て太陽光を浴び、いろはすをらっぱ飲みする。水を飲みながらベランダの周りを暫くぐるぐると歩き、深呼吸をする

◆覚醒( ╹⋏╹)ﾜﾚﾒｻﾞﾒﾀﾘ

🍓7:30頃 歯磨き

◆歯磨き。朝はフロスを使わず電動歯ブラシとうがいだけ(30分くらいかかる)。 歯医者さんに貰ったフッ素入り歯磨き粉を使う。磨いたらコンクールＦで軽く口をゆすぐ。ゆすぎ過ぎるとフッ素の効果がなくなるらしいので気を付ける

◆歯を磨きながらスマフォでTwitterに投稿済みのイラストをセルフRTする (一日の内 6時頃、12時頃、18時頃、0時頃の計４回再RTする)

◆歯を磨きながら今日何の作業をやるのか考える…( ╹⋏╹)ﾎﾞｰｯ

🍓8:00頃 着替え・洗濯・バスメイク・洗顔

◆洗面所に移動。枕用タオルを拾い、シャツと下着を脱いでドラム式洗濯機に放り込む。洗濯機が満タンになったら洗濯機を回す。乾燥機付きなので洗濯物を干す必要はない(便利)

◆着替える。新しいシャツ、下着、靴下、マスクを取り出し、靴下とマスク以外を装備。キリトさんリスペクトで装備は全部黒( ╹⋏╹)ｷﾘｯﾄ…実際はキリトさんの真似ではなく、洗濯物の色と種類を全て統一する事で分別の手間を省くため。なのでタオルなども全て黒である。

◆ベッドメイクならぬバスメイクをする。と言っても湯船は前日に掃除しているので、昨日浴室乾燥機で乾かしておいたバスタオルを洗面所取り込む、栓が閉まってるかチェック、湯船の蓋を閉める、蓋の上にお風呂で使うハンドタオルを置く、排水口の髪の毛キャッチャーがいっぱいなら剥がして新しいのに貼り替える(大体週に一度)…などを行う

◆洗顔する。朝は洗顔料と洗顔機を使わずぬるま湯だけで洗う。朝は化粧水と乳液のみで保湿する

🍓9:00頃 憩いの時間

◆順当に上記の作業が済んでいれば ごはんまで１時間半程度の余裕がある(はず)

◆昼からすぐに作業できるようにラフや構図の案を考えたり下書きを先に進めておく(無理)

◆PCのデスクトップは、先日拾って来た資料だったり出力した自分のイラストデータとかで散らかってるので大体この時に整理をする…この時にネットニュースを見たりしてダラダラしてしまう( ╹⋏╹)

🍓10:30頃 外出・ウォーキング

◆外出の準備。日焼け止めを塗り、靴下を履き、上着を羽織り、マスク装備する。パソコンをスリープさせ、ルンバっちを起動する。家に帰った時ルンバが床掃除を終わらせてくれている。纏めたゴミと、日傘を持って玄関を出る。

◆日傘をさして約30分ウォーキングする。意識して背筋を伸ばし、歩幅を広く早歩きで歩く。毎日歩く道を変えると気分転換になる…が、迷子になるので私は毎回同じルート( ╹⋏╹)

◆目標のお店が遠い場合は愛車の臓物丸(クロスバイク)に乗って移動する。

🍓11:00頃 ごはん(一日一食)

◆お店は大体11時開店なのでそれまでは歩く。ここまでに何を注文するのか具体的に決めておく。

◆栄養バランスを考え炭水化物を少なく、野菜中心に食べる。よってミラノ風ドリアは頼まない　※ちゃんとよく噛んで食べる( ╹⋏╹)ｲﾀﾀﾞｷﾏｽ!

🍓12:00 完食

◆食べ終わったらすぐに席を立ってsuicaで決済し(レスポンスが早いから)、再び歩いて帰宅する。必要なものがあれば買い物に寄ってから帰宅する。これで1日往復1時間歩いたことになる。

◆ここで決してコンビニスイーツは買わないようにする( ╹⋏╹)

🍓13:00頃 帰宅

◆エレベーターを使わず階段で自分の部屋まで昇る。部屋に着いたら着替えて、買ってきたものを冷蔵庫に入れ、フロスを使って歯を磨き、サプリを飲む。

◆洗濯物が乾いているはずなので、取り込んで所定の場所に収納する

◆ヨガマットを敷いて約10分程度プランクかもしくは逆立ちをする

🍓14:00頃 作業開始

◆遂に机に向かいお絵描き作業開始。理論上はお風呂に入る23時までに約９時間作業できる(理論上は)

🍓14:15頃 気絶

◆「毎日ひとつずつ食べよう」と心に決め、お昼に買い溜めしてきたコンビニスイーツを全て平げ、満腹感と運動の疲労から体力が尽き約８時間意識を失う

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🍓23:00頃

ナイトルーティンへ続く…( ╹⋏╹)

(Fanbox)