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  • エマ表情集メイキング.mp4

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オッス!毎日食後に飲んでいる各種サプリが毎日全弾ノドに引っかかるでおなじみの北原朋萌。です( ╹⋏╹)

タイトルの答えは何のことはありません「水」です(

コロナ禍で即売会にも出られないので、今年はFANBOXで皆さんから頂いた部費を印刷代や交通費ではなくて健康管理のためのものばっかりに使っていましたが、そのひとつが毎月ダンボールで届く2リットルの水だったりします💧

カフェインに頼りすぎるのはよくないので、定期的に真水を飲むほうがいいです。特に寝る前、起きた時、お風呂に入る前、お風呂から上がった後は必ず飲むようにしましょう。水を定期的に飲むようになってから肌荒れもなくなりましたし、とても身体の調子がよく頭がシャッキリします。できれば身体を冷やさない ぬるま湯がベストですが、キンキンに冷えたお水じゃないと美味しくない…(( ╹⋏╹))

そもそも私は昔からカルピスとかの甘い飲み物大好き星人だったので、味のしないミネラルウォーターというものが苦手です。ついでに私は「喉が渇く」という感覚が希薄で、何も飲まなくても平気で過ごせる人間だったので、お医者さんから「あなたもっと水を飲むべす👨‍⚕️」と怒られた事がありました(笑

そこで私は少しでも美味しく水が飲めるようにと今月頭に素晴らしいものを購入したのです!!もっと早く買えばよかった!!…という訳でこの話の続きは日記の後半に書きます( ╹⋏╹)


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エマ表情集メイキング

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Comments

けんけん

水飲む習慣いいですよねーー 僕も朝にプロテイン&夜に水500ml飲むようにしてから随分と変わりました( ˘ω˘ ) たまーにソーダストリーム使って炭酸水にして飲んでます☺️

けんけん

書き忘れてたけどエマちゃん可愛いのとぱいが乗っかっててとてもよき( ˘ω˘ )

Harugisa~Sama

ああ!とても素敵です!❤私は本当にアニメに巻き込まれる必要があります! 私はより多くの水を飲んでみましたが、私は自分自身を脱水状態にしました。

こばとあきら

エマさんと重力についての考察 夏場は特に朝晩と風呂前後に水飲むよつにしてますけど、体調かなり違いますね 支援金を部費と呼ぶのはやっぱり個人的にしっくりきます

チュンマスター

エマちゃんのおかげで頻繁に卵かけご飯を食べるようになりました(笑) エマくまちゃん可愛いですね😊 お水美味しいですよね! 僕も甘いもの大好きでしたが、炭酸水を飲むと意外とコーラなんかを飲まずにいられますね。 あのシュワシュワが満足感の元なんだなと気付かされました。

カロフィコ

殊にエナドリはグルコースとカフェインによる一過性の力(気休め)にすぎないから…  何がなくともチロチロ水を飲むのはよいことですね。 このエマさん表情集を改めて見たら、エマさんがコスプレやかぶりもの好きで色々デカくて健啖で、というやたらキャラ濃い奴に見えてきましたw

naru

いつもありがとうございます。🤤

Anonymous

エマちゃんかわいい! やっぱ水って大事ですよね。 体にいいとはわかってても習慣づけるの難しいですよね。

kitaharatomoe

私は水も炭酸も苦手なので炭酸水は地獄ですねww カロリーを気にせず空腹感が満たされるのでダイエットには良さそうです( ╹⋏╹)

kitaharatomoe

以前 自己肯定感を上げる方法についてちょっと書きましたが 最近は肌を綺麗にすれば自信に繋がるという事が分かったので それで水を飲む事が習慣づけられたって感じですね (不摂生すれば目に見えて分かるのでw)

バーリー山田

表情集が定番になってうれしいです(>_<) エマちゃんはアニメとゲームでそばかすの位置が変わりましたが見ている分にはあまり気にならなくて個人的にはホッとしました。

Anonymous

私は普段、お茶かコーヒーしか飲みませんでしたが、水もたまに飲むと美味しいですね☺️