菜実12歳 (Pixiv Fanbox)

超ご無沙汰してました...すんません

過去最高にギックリ背中があかんことになってしまって

2時間椅子に座ってるのがやっとという

痛々しい生活を余儀なくされておりました...

運動不足と座っている時の姿勢の悪さ（脚組み）から

右広背筋（脇腹に近い背筋）の一部を盛大に断裂してしまい

ほぼ寝たきりでした...

1日30分ずつくらいちまちまと描いた

前髪が薄い栗色のセミロングの菜実ちゃん（FANBOXの新キャラ）です

はい、もちろん12歳です。

身長：156cm

B：77cm

W：59cm

H：80cm

描き上がる頃には

1日5時間くらいは座り続けても大丈夫なまでに軽快しました

ギックリ背中、まじこわいっす

腰は結構頑丈なので、今のところ大丈夫みたいですが

これからはなるべく美少女描きの合間に適度な運動をして

筋肉を柔軟に保っていこうと思う所存です