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4時じゃないけど、最近は平日に4時まで起きてることが無いので…

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夜宵

平日7時間、休日8時間睡眠 そして起床時間を極力変えない そんな習慣を作ろうとすると、ほぼ日付変わる前に寝ることになります(笑) 志保さんにこんな風に呆れられたい()

soleillielos

以前は平日に3時4時まで起きてることもありましたが、もう無理ですねえ。 早寝したい日もあるけど、0時過ぎてログボ貰ってから寝るのでどうしても1時くらいにはなってしまいます。