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日の出まえに目が覚めたのでお散歩しました。外へ一歩出た瞬間「やっぱりやめとこうかな………………」と怯む想像以上の寒さでしたが、せっかくなので1時間くらい歩きました。寒くても歩いているとポカポカします。



気温は氷点下で、霜が降りていました。



そのあとは一日ジムにこもって、こちらも久しぶりだったので念入りにトレーニングしていました。筋トレやプールでヘトヘトだったのもありますが、日の出まえに目が覚めてしまうと、日課の忍ドロの時間(22:00~)まで起きてられないので調整が必要です(お昼寝して日記更新のために起きた🥱)


明日は切り替えて仕事の原稿と、趣味の絵も進めます。これから寝なおします。みなさまも早めにお休みください🛌💤


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