Arts Martiaux : qu'est-ce qui est efficace? avec Bernard Bordas (Patreon)

Arts Martiaux : ce qui est efficace, avec Bernard Bordas

pour en savoir plus : https://www.lemondedesartsmartiaux.org pour former son physique : https://les-formations-de-piero-san-giorgio.teachable.com/p/entrainement-fonctionnel pour augmenter sa combativité : https://les-formations-de-piero-san-giorgio.teachable.com/p/combativite pour former son mental : https://les-formations-de-piero-san-giorgio.teachable.com/p/gestion-du-stress pour gérer son stress : https://les-formations-de-piero-san-giorgio.teachable.com/p/gestion-du-stress1