FITNESS Session 55 PILATES CHALLENGE 5 - Video (Patreon)

Buonweek-end a tutti voi  miei Patreon eccoci arrivati ad una nuova sessione di PILATES.

Siamo alla 5° giornata di questa Challenge!

oggi una sessione impegnativa dedicata al "cardio".

Non preoccupatevi per la tosse! 

la bronchite è passata ma questa sessione la avevo registrata la settimana scorsa!

Quindi GRANDE CUCULO, avete preparato  il vostro abbilgiamento e  tirato fuori il tappetino?

Andiamo con questa sesisone di PILATES per il CUORE

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Happy weekend to all of you my Patreons here we are at a new session of PILATES.

We are on the 5th day of this Challenge!

today a demanding session dedicated to "cardio".

Don't worry about the cough!

the bronchitis has passed but I recorded this session last week!

So BIG CUCKOO, have you packed your attire and got out your mat?

Let's go with this session of PILATES for the HEART.