2022-10-29 FITNESS Session 43 - Addominali (Patreon)

Buon Week-end miei patreon. 

Questa sessione di ginnastica che proporrò domani ai GRANDE CUCULO, l'ho fatta alle 7 del mattino e quindi scusate la faccia un pochino assonnata!

Poco più di 10 minuti di ginnastica fatta a ritmo abbastanza intenso, per rafforzare gli  addominali.

Preparate le vostre tute da ginnastica e pronti domani a farla assieme.

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Happy weekend my patreons.

This gymnastics session that I will propose tomorrow at GRANDE CUCULO, I did it at 7 in the morning and then excuse the slightly sleepy face!

Just over 10 minutes of gymnastics done at a fairly intense pace, to strengthen the abdominals.

Prepare your tracksuits and ready to do it together tomorrow.