FITNESS 34 - Nuovo TAPIS ROULANT (Patreon)

(GRANDE CUCULO TOMORROW WILL BE ONLINE THE VIDEO)

Ciao miei patreon, oggi o meglio ..vi presento il mio regalo di Natale; un attrezzo che mi aiuterà a rimettere in forma il mio fisico: il TAPIS ROULANT! 

Ebbene si, i miei buoni propositi per l'anno  2022, sono quelli di rimettermi in forma, e lo farò insieme a voi con la ginnastica ed usando quasto nuovo attrezzo; e poi vorrei imparare una lingua straniera e così mi sono iscritta ad un corso di Francese, che inizerà a metà Gennaio.

Quali sono i vostri buoni propositi? Ci sproneremo gli uni agli altri per riuscire a seguirli e migliorare la nostra quotidianità.

Io intanto sono appena tornata dal Capodanno in Valpolicella ( un bellissimo borgo del quale vi parlerò più avanti ), e dopo aver sistemato alcune cose per la radio, mi concedo ancora 3 giorni sulla riviera ligure; amo il fascino del mare in inverno e vi racconterò alcune cose anche da lì.

State sintonizzati.

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Hello my patreons, today or better .. I present my Christmas present; a tool that will help me get my body back in shape: the TREADMILL!

Yes, my good intentions for the year 2022 are to get back in shape, and I will do it together with you with gymnastics and using this new tool; and then I would like to learn a foreign language and so I signed up for a French course, which will start in mid-January.

What are your good intentions? We will encourage each other to be able to follow them and improve our daily life.

Meanwhile, I have just returned from New Year's Eve in Valpolicella (a beautiful village which I will talk about later), and after fixing some things for the radio, I still allow myself 3 days on the Ligurian Riviera; I love the charm of the sea in winter and I will tell you a few things from there too.

Stay tuned.