FITNESS SESSION 30 (Patreon)

Una nuova sessione di ginnastica: 100 addominali semplici, da fare quotidianamente.

Entriamo in autunno, ma sfruttando le ultime giornate di bel tempo ho deciso di portarvi ancora una volta sul greto del fiume stura...

Bel tempo si fa per dire, perchè come vedete il temporale in arrivo mi ha fatto scappare prima di riuscire a completare l'intera sessione.

Buona ginnastica a tutti. 

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A new gym session: 100 simple ABS, to be done daily.

We enter in autumn, but taking advantage of the last days of good weather I have decided to take you once again to the bed of the river stura ...

Good weather so to speak, because as you can see the incoming storm made me escape before being able to complete the entire session.

Good fitness to all.