FITNESS 12 - workout by KeepTrain - 03 (Patreon)

hello I wanted to wake up proposing you the recipe for a good dolece, but since yesterday some Patreon problem is not able to publish Videos from the vimeo platform. So I wake you up with a preview of the next gymnastics .. Waiting for the problem to be solved.

---------------------------------------------

VIDEO FITNESS WILL BE PUBLISHED LATER 

Here we are with another post with the gymnastics exercises that I share with you, with the promise to make them a fixture and put a little belly down. 

Tomorrow the video of this gymnastics session made following the exercises of the "Keep Trainer" application will be published for GRANDI CUCULI (and beyond).

°°°°°°°°°°°°°IT°°°°°°°°°°°°°°IT°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°IT°°°°°°°°°°°°°°°°

Eccoci con un altro post con gli esercizi di ginnastica che condivido con voi, con la promessa di farli diventare un appuntamento fisso e buttare giù un pò di pancia. Domani verrà pubblicato per GRANDI CUCULI ( e oltre ) il video di questa sessione di ginnastica fatta seguendo gli esercizi dell'applicazione "Keep Trainer".